X-GROUP רשת קרוספיט המקצועית בישראל

אימון יומי 291122

Metcon #1

Amrap 16 min IGYG

2 clean tng + 1 front squat + 1 jerk

E2mom 30 Du

Metcon #2

Amrap 14 min IGYG

3 Burpee pull up

6 push ups

9 squat

למידע נוסף יש לבחור את הסניף הרלוונטי

חולון

סבוי

ראשון לציון

הייבוקס