אימון יומי 211122

Metcon #1

Emom 16 min

A: burpee pull up
B: wall ball
C: Box jump
D: Rest Metcon

Metcon #2

Amrap 15 min

2 Wall walk
15 MB Lunge (R+L + Squat)
30 Du / 60 Su
אקס גרופ

למידע נוסף יש לבחור את הסניף הרלוונטי